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au fil des jours...

Comme je suis contente... !

Au fil des jours...


Comme je suis contente... !

24 Janvier 2020

Comme je suis contente… ! En effet, j'ai entamé, le 10 janvier, mon cinquième mois sans tabac. Et vraiment, ainsi que je l'avais déjà signifié lors d'un petit bilan récent, je m'y fais. Avec des jours plus ou moins faciles, c'est sûr…...

4 MOIS le 10 janvier : PETIT BILAN

Au fil des jours...


4 MOIS le 10 janvier : PETIT BILAN

10 Janvier 2020

Alors voilà : ainsi qu'on le sait, il y a eu des hauts, des bas (très bas, parfois… ) ; c'est-à-dire qu'après l'euphorie des quinze premiers jours d'arrêt du tabac, hé bien, cela a été dur… Entre moments de déprime, et émotions exacerbées,...

Petit craquage ou gros gavage ?

Diététique


Au fil des jours...


Hygiène de vie


Petit craquage ou gros gavage ?

2 Janvier 2020

Voilà, les fêtes viennent tout juste de s'achever… et c'est l'heure du bilan : alors, petit craquage ou gros gavage ? - En d'autres termes, vous avez su résister malgré l'ambiance enfumée, malgré les cigarettes qui traînaient dans...

LES BONNES RESOLUTIONS POUR L'ANNEE 2020 !

Humour


Au fil des jours...


LES BONNES RESOLUTIONS POUR L'ANNEE 2020 !

21 Décembre 2019

Hello, vous m'avez reconnu ? Mais oui, bien sûr que oui… l'écureuil en voie d'obésité, en train de grignoter, et désormais enfermé dans ma boule à neige… Je ne sais pas pourquoi, mais cette année, c'est la folie : on me trouve absolument...

Vous allez rire, mais c'est bien vrai...

Au fil des jours...


Humour


Vous allez rire, mais c'est bien vrai...

17 Décembre 2019

Vous allez rire, mais c'est vrai : voici ce que j'ai trouvé en faisant innocemment mes courses… UNE ASSIETTE ME REPRESANTANT !!! Alors, je n'ai pas hésité à l'ajouter au panier, en même temps que mes habituels vices (photographiés...

LE TROISIEME MOIS...

Au fil des jours...


LE TROISIEME MOIS...

10 Décembre 2019

Je devrais être folle de joie et fière de moi, puisque le 10 décembre correspond tout pile à mon troisième mois d'arrêt du tabac. Et que donc, à partir du 11 décembre, j'entre dans le quatrième mois… ET POURTANT : sans doute est-ce...

"NON-FUMEUR" ou "EX-FUMEUR" ?

Au fil des jours...


"NON-FUMEUR" ou "EX-FUMEUR" ?

5 Décembre 2019

Sur le chemin, pas toujours facile (mais on reste motivé, hein !) de celui ou celle qui arrête de fumer, après quelques années ou bien des décennies de tabagisme, qu'on ait fumé cinq cigarettes par jour durant deux ans ou bien deux...

LES PAUSES...

Hygiène de vie


Au fil des jours...


LES PAUSES...

1 Décembre 2019

S'il y a bien un conseil à suivre méticuleusement, quand on cesse de fumer, c'est celui-ci : faites DES PAUSES !!! Oui, exactement comme ce joli chat, ci-dessus… POURQUOI ? Hé bien, tout simplement parce que lorsque vous fumiez, vous...

QUE D'ENERGIE !!!

Au fil des jours...


QUE D'ENERGIE !!!

29 Novembre 2019

Quelle énergie !!! Oui, j'ai souvent lu et entendu que lorsqu'on arrête de fumer, on récupère beaucoup d'énergie ! QUESTION : quand au juste ? Car ce qu'on ne nous dit pas, c'est l'extraordinaire somme d'énergie qu'il nous faut déployer,...

Cigarette et sentiment d'abandon

Au fil des jours...


Cigarette et sentiment d'abandon

17 Novembre 2019

Titre un peu étrange de prime abord… pourtant, j'ai interrogé cela : le rapport entre le sentiment d'abandon, qu'on a tous plus ou moins ressenti au moins un jour dans notre vie, et le tabagisme… POURQUOI FAIRE LE LIEN ENTRE LES DEUX...

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